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EL MIEDO A TRIUNFAR

Publicado: 01 Agosto 2019 | Visto 1346 veces

Primero quiero comenzar dando una definición de miedo: es la reacción que aparece ante un peligro, y éste puede ser figurado o real. Es una reacción emocional y en el caso concreto del futbolista, es un miedo al fracaso o derrota por no alcanzar los objetivos propuestos, ya sean personales o de equipo.

El miedo paraliza y en la capacidad que tengamos de superarlo, será en la medida en la que seremos exitosos. Con esto no quiero decir que enfrentarnos a nuestros miedos o temores sea tarea fácil, ya que si lo fuera lo haríamos de forma habitual y ese MIEDO perdería importancia.

Para empezar hay que ser conscientes de reconocer la emoción del miedo; ¿cuándo y dónde aparece?, para así poder actuar y enfrentarse a él.

El miedo como anteriormente dije, paraliza a la persona (y no siempre va asociado a una mala experiencia anterior), sino a ser más consciente del compromiso de una acción. Los padres, tutores, entrenadores tienen gran poder en enseñar a los niños a tomar riesgos, sin que por ello aparezca el miedo.

El 95% de los miedos son miedos emocionales, lo que quiere decir que son creados por nuestra mente y por tanto nosotros le damos ese poder para mantenerlo e incluso vaya creciendo, como también ponerle sus límites.

El jugador piensa: ¿y si tengo un mal pase y marca el contrario?; ¿y si no juego bien y en el próximo partido estoy en el banquillo?; ¿y si me pongo nervioso a la hora de tirar un penalti? ¿y si no juego bien y luego mi padre me regaña? Etc...

EL MIEDO SE VENCE CREANDO CONFIANZA, ELIMINANDO LOS TEMORES, POR MEDIO DE ENTRENAMIENTO. A MÁS ENTRENAMIENTO ..MENOS MIEDO.

De mis reflexiones
Antonio Tercero.

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